Kinésiologue près du Pont-de-Claix

Le Pont-de-Claix, tout près du cabinet

Dans la plaine sud, entre Drac et Romanche, Le Pont-de-Claix fait partie de ces communes de la vallée d’où l’on rejoint Eybens très vite, par la rocade. Cette proximité compte : on peut venir sur une pause, entre deux obligations, avec un temps de trajet limité.

Pour les journées bien remplies

Les contraintes professionnelles, les horaires décalés et les responsabilités familiales peuvent laisser peu de temps pour soi. J’accueille les habitants du Pont-de-Claix qui souhaitent prendre en compte leur fatigue, leurs tensions ou leurs difficultés émotionnelles. Les motifs de consultation peuvent notamment concerner :

• un stress qui ne retombe plus, avec la sensation d’être en permanence sous tension, y compris les jours de repos ;
• une fatigue et des tensions physiques installées, lorsque les contraintes se prolongent sans récupération suffisante ;
• des nuits courtes ou décalées, qui finissent par déborder sur l’humeur et la patience ;
• l’impression de s’oublier, de passer après tout le reste ;
• le besoin de retrouver assez de confiance pour prendre une décision, changer de poste ou dire non.

On choisit l’une de ces situations, bien concrète, et l’on en fait un objectif clair, tourné vers ce que vous voulez plutôt que contre ce que vous fuyez.

Comprendre l’outil : le test musculaire

Si vous vous demandez comment tout cela fonctionne, la réponse tient beaucoup au test musculaire : une pression légère sur un muscle, qui sert de fil pour questionner ce que le corps a gardé en mémoire. Ce n’est pas un test de force, et je vous en explique le geste au début de notre première rencontre.

Combien de temps faut-il prévoir ?

Une consultation dure environ une heure. Elle débute par un temps d’échange pour clarifier vos besoins, puis se poursuit sur la table d’accompagnement (habillé), guidée par le test musculaire. Nous terminons par un échange fluide et quelques conseils personnalisés ainsi que des exercices d’intégration à réaliser éventuellement chez vous. Si un second rendez-vous est judicieux, il s’envisage généralement au minimum trois semaines plus tard.